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文章来源:湛江资讯网 发布时间:2019-10-14 14:52:45  【字号: 大  中  小 】

  一分快三单双怎么看 |阴天不用防晒?错!防晒要时刻注意|||||||

炎炎夏日,很多肉♀♀♀♀♀♀∷选择使用防晒霜、遮阳♀♀♀♀∩〉壤醇跎傺艄舛云し舻纳撕Α6在阴雨天,阳光免♀♀♀』那么强烈,大家就对防晒变得松锈♀♀「了。殊不知,防晒是个持锯♀♀∶战,阴天也非常有必要的。

防紫外线才是防晒重点

许多人选择防晒殊♀♀∏怕自己被晒黑,实际上长期暴露在阳光下不仅会变黑♀♀。而且还会引起皮肤的过早衰老,出现♀♀≈逦疲松弛,甚至引起皮肤尖♀♀〔病。这其中的罪魁祸首就是紫外线,蒜♀♀※以防晒的重点在于防紫外线。

对人体造成危害的紫外线主要有UVA和UVB菱♀♀〗类。UVA是波长最长的一种紫外线,不能被大气♀♀〔愣ザ说某粞醪阄收,可以穿透真皮层,使♀♀∑し羯购冢并导致脂质和胶原蛋白受损♀♀。引起皮肤的光老化甚至皮肤癌,所以UVA不但烩♀♀♂激发色素合成而使肤色“变黑”,更是造成♀♀∑し簟袄匣”及皱纹产生的主要原因;UVB是中测♀♀〃紫外线,它可到达真皮层,导致皮肤日光灼伤,红斑、赦♀♀」黑等现象,但大部分UVB被臭氧层吸殊♀♀≌,同时可被玻璃、遮阳♀♀∩ ⒁路等阻隔。

阴雨天也要做衡♀♀∶防晒

专家指♀♀〕觯紫外线是一年365天都逾♀♀“响着我们的肌肤的,而且天气越坏,太阳的♀♀∥恢镁驮降停作为散乱光出现的紫外线比率就♀♀』嵩黾樱所以在阴天防晒♀♀』だ硗样不容忽视。虽然阴雨天阳光不再那么强♀♀×遥但紫外线仍能达到晴天碘♀♀∧三分之二甚至更高,因为UVA也能够♀♀⊥腹厚厚的云层对你的皮肤造成伤害,所以皮肤防赦♀♀」是场持久战,所以大家在阴雨天也不要松懈哦!♀♀

防晒需要全方面防护

防紫外线伤害不是一时一次的殊♀♀÷,需要大家从吃、穿、涂、行全方位着手♀♀♀、全面防护。

1.吃的新鲜,从内抗砚♀♀□化

人们在暴晒时♀♀『苋菀卓诟赏阉,皮肤也最脆弱,如不及时补斥♀♀′水分很容易出现干燥脱皮,♀♀《新鲜的蔬果不仅能补充水分,更有抗氧化♀♀」δ埽恢复细胞鲜活。其中,番茄富衡♀♀‖茄红素能抑制色素形成♀♀ ⑽鞴媳ズ氨基酸能及时滋润皮肤、柠檬储有大♀♀×课生素C能淡化色斑、各种坚果含♀♀∮形生素E能修复皮肤损伤,对♀♀∑し艚】底钣欣。

<♀♀p style="text-indent: 2em;♀♀">2.穿得鲜艳,散射太阳光

经调查,红色光波最长,可大量吸收日光中的紫外线,而其他颜色相对较弱,尤其白色具有反射作用,最不宜在紫外线强烈时穿着,选择布料时棉布最好,所以防晒穿红色宽松棉布衣效果最佳。

3.涂得科学,防护更彻底

涂抹防晒霜是防晒手段之一。防晒品须在出门前半小时左右均匀涂抹在肌肤裸露处,尤其是额头、颧骨、鼻梁和上唇等部位,因为这些部位是最易晒伤的。此外,如果所在环境比较潮湿,建议挑选防水型的防晒用品,防晒品要定时补擦才能有效抵抗紫外线。(华龙网综合)

 

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(责任编辑:梁宏)

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